Sieben Tage absolute Stille – kein Handy, kein Buch, kein Austausch, kaum ein Wort. Eishockeyprofi Janis Moser gönnte sich in einer Meditationswoche eine radikale Auszeit. Was passiert, wenn man den Lärm der modernen Welt komplett ausschaltet? Nach drei Tagen beginnt das Nervensystem, sich zu regulieren, und der Dopaminkreislauf fährt auf Null zurück. Plötzlich wird ein Grashalm im Wind zum faszinierendsten Erlebnis des Tages. Ein beeindruckender Selbstversuch, der verdeutlicht, wie schnell wir uns an den digitalen Dauerzustand gewöhnen und wie befreiend echter Verzicht sein kann – aus dem 87. Flip Pass. ➡️ Überall, wo‘s Podcasts gibt und auf YouTube.
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